Registra su proceso, día a día.
Un espacio para integrar lo que vive y llevarlo consigo al próximo encuentro.
Registro diarioRegistra emociones, experiencias y situaciones relevantes.
Habilidades DBTPractica habilidades y aplica lo aprendido en su día a día.
Seguimiento personalReconoce avances y patrones a lo largo del tiempo.
Comunicación con su terapeutaAccede a las opciones de comunicación disponibles.
Botón de emergencia con líneas de ayudaContacta a su terapeuta y tiene a mano líneas gratuitas: Fono Prevención del Suicidio *4141, Salud Responde y Todo Mejora.
Protocolo de crisisConsulta las indicaciones y recursos de su protocolo de crisis.






